B族維生素是一類水溶性維生素，在細胞代謝和紅細胞的合成中起重要作用。[1]儘管這些維生素具有相似的名稱（B1，B2，B3等），但它們是化學上不同的化合物，通常在相同的食物中共存。[1]通常，包含所有八個的飲食補充劑稱為維生素B複合物。單獨的B維生素補充劑是由每種維生素的特定數字或名稱所指的，例如硫胺素的B1，核黃素的B2，菸酸的B3。[1]有些比名稱更常見，而不是按數字識別，例如泛酸，生物素和葉酸。